비타민C 추천 [고려은단] 비타민C 1000 (feat. 메가도스?!)

'Health Info'

 

비타민C 추천

[고려은단] 비타민C 1000

(feat. 메가도스?!)

 

 

<고려은단 비타민C 1000 300정 / 가격 21,660원>

 

 

2019. 7. 20.

 

 

 얼마 전 우연히 지인에게서 '비타민C'를 받아 먹은 뒤, 어느새 '비타민C' 예찬자가 돼버렸다. 물론, 예전부터 건강보조식품으로 '비타민C' 복용에 관심은 있었으나, 나에게 (내 몸에) 맞는 제품을 찾지 못해 줄곧 아쉬웠는데... 마침내 드디어 찾은 것이다.

 

 - 위 사진 속 고려은단 '비타민C 1000' 제품이 바로 그것이며, 우선은 300정(비타민C 1000mg - 300개입) 타입으로 구매한 모습이다. (온라인 쇼핑 가격 비교 후, 21,000원대로 나름 저렴하게 구입한 편이다.)

 

 

 

 

<비타민C 추천 - 고려은단 비타민C 1000>

 

 

 사실, 그간 알약으로 만들어진 (비타민C 비롯) '종합 비타민'을 복용할 때면, 항상 속이 안 좋아 설사(?!)를 하곤 해 개인적으로 그동안 먹기 꺼렸던 게 사실이다. 이런 경험이 있어 그런지, 내게 고려은단 '비타민C 1000' 제품은 더욱더 반가울 수밖에 없었는데, 그 이유가 이건 먹고난 뒤 속이 편했기 때문이다. 먹고도 아무 탈이 안 난 게 너무 좋더라.

 

 

 

 

 그러고 보니, '비타민C'는 식사와 함께 혹은 식사 후에 바로 먹는 거라네?! 그렇게 비타민C가 위 속에서 녹아야 음식물에 의해 생기는 발암 물질을 억제할 수 있다나. 여기서 잠깐! 비타민C의 효과(효능)에 대해 간단히 알아보면, 기본적으로 항산화 작용은 물론, 암과 각종 만성 질환 예방 및 치료, 면역 체계 강화 그리고 (피부와 잇몸 건강 유지) 노화 방지 등... 정말이지, 너무 많다.

 

 

<고려은단 비타민C 1000 (300정)

feat. 비타민C 메가도스>

 

 

 그런데 혹시 '비타민C 메가도스'라고 들어봤는가? 'Megadose = mega 엄청 큰 / dose (약) 복용(투여)' 영어식 표현으로 약의 '대량 투여(복용)'을 뜻하는데... 여기서 '비타민C 메가도스'란 말 그대로 '비타민C'를 하루(1일) 권장량(100mg) 대비 적게는 수배에서 많게는 수십배 과다 투여(복용)하는 행위를 뜻한다.

 

 - 아무래도 '비타민C'가 우리 몸에 워낙 좋다보니 자연스레 '비타민C 메가도스' 방식이 나왔지 싶다. 사실, 지금도 '비타민C 메가도스'에 대한 찬반(찬성/반대) 의견이 대립되고 있다만, 확실한 정답은 없다지?!

 

 

 

 

<비타민C 메가도스 요법

with 고려은단 비타민C 1000 (300정)>

 

 

 '비타민C' 하루 권장량이 100mg이라고 하는데, 위 고려은단 '비타민C 1000' 제품은 비타민C 함량이 1,000mg이다. 이렇게 따졌을 때, 이미 저 알약 하나로 '비타민C 메가도스'를 자의 반 타의 반 실천하는 셈 아닌가. 솔직히 난 하루에 (알약 기준) 1알(비타민C 1,000mg) 내지 2알(비타민C 2,000mg) 정도는 괜찮지 않나 생각한다.

 

 

 

 

 실제 위 고려은단 '비타민C 1000' 제품으로 점심 식사 후 1알(비타민C 1,000mg) + 저녁 식사 후 1알(비타민C 1,000mg) 이렇게 (총 비타민C 2,000mg) 복용해봤는데, 따로 부작용은 못 느껴 나름 내 몸에 비타민C가 잘 받나 싶더라.

 

 - 덧붙여 말하지만, '비타민C 메가도스'에 있어 일정량 이상의 비타민C 과다 투여(복용) 시, 일종의 거부 반응으로 설사를 하게 된다며?! 살짝 내용이 더럽지만, 비타민C 복용(투여)에 따른 '설사' 여부가 나름 '비타민C 메가도스' 최대 허용치 기준이라니,이 점 참고하기 바란다.

 

 

<비타민C 추천 - 고려은단 비타민C 1000>

 

 

 개인적으로 나 또한 고려은단 '비타민C 1000' 제품으로 '비타민C 메가도스'를 몸소 실천해볼까 했다만, 지금은 '하루(1일) (비타민C 1000mg) 1개'로 정해 복용 중이다. 보이는 바와 같이 알약이 다소 커 가끔은 삼키기 어려울 때도 있는데 그때는 물을 엄청 마신다며... ('비타민C' 복용 시, 충분한 '물'과 섭취하도록 하자.)

 

 - '비타민C' 복용 한 달(1개월)째, 아직 그 효과(효능)에 대해 직접적으로 알 수는 없으나, 꾸준히 오래 먹다보면 내 몸에 좋으리라는 확신은 갖고 있다. 그런 의미에서, 아직까지도 '비타민C'를 먹어야 할지 고민 중인 이들이 있다면, '꼭 먹으라!'는 당부와 함께 위 고려은단 '비타민C 1000' 제품을 추천하며 이 글을 마친다.

 

Adam's Tal Project : 탈 프로젝트