한국소비자원 스마트 컨슈머 '라면 12종' 비교공감 정보 : 라면, 포화지방과 나트륨 함량은?

[스마트 컨슈머]

 

한국소비자원 스마트 컨슈머

'라면 12종' 비교공감 정보

 

Q) 라면, '포화지방'과 '나트륨' 함량은?

 

 

 

 

 

 

2014. 10. 15

 

 

 

 

'라면... 먹으러 갈래?'

 

 

 

한 티비 프로그램을 통해 재발견된 영화 '봄날은 간다' 속 '대사'이다.

 

 

'이영애 라면'이라는 키워드로 검색하면 바로 나올 정도로

유행처럼 번진 이 대사는

그 속에 숨은 의미가 참 오묘해 더 재밌는 것 같다.

 

 

갑자기 영화 속 '라면 먹으러 갈래?'라는 대사를 쓴 작가가 궁금해진다며... ^^;

 

 

 

...

 

 

 

그런 '라면 Ramen'을 먹을 때 !

(물론, 여기서는 진짜 '라면'을 일컫는다... :P)

 

 

그 안의 성분은 어떤지 궁금하지 않은가?

 

 

 

'라면의 칼로리는 물론이고

포화지방 및 나트륨의 함량은 어느 정도인지 말이다.' 

 

 

 

 

 

<한국소비자원 운영 '스마트 컨슈머' 홈페이지 비교정보 공감 - 라면 12종 비교 : 라면, 포화지방과 나트륨 함량은?>

 

 

 

 

 

우리 모두가 즐겨 먹는 식품인 '라면 Ramen'!

 

'라면 먹으러 갈래?' 그 대사 속 '라면 Ramen' !

 

 

 

바쁜 현대인들을 위해 쉽고 간편하게 먹을 수 있는 가공식품이지만

'포화지방' 또는 '나트륨'과 같은 건강에 해를 끼칠 수 있는 성분이 일부 들어있어

그 섭취량 조절이 필요하다고 한다.

 

 

 

...

 

 

 

위 조사는 '한국소비자원 KCA'이 주관하여 생산 및 제공하는 정보인데

그에 대한 자세한 정보를 원한다면 아래의 '링크'를 참고하자. ^^

 

 

 

'스마트 컨슈머 - 비교공감 정보'

 

 

제품별 라면의 '칼로리' 및 '영양 성분' 등 많은 정보를 알 수 있다. :)

 

 

 

 

 

<한국소비자원 스마트컨슈머 - 소비자 설문조사 후 선정된 라면 12종 비교 목록>

 

 

 

 

'한국소비자원 KCA'에서 소비자 설문조사를 거쳤는데...

.

.

.

 

소비자가 선호하는 라면 총 12종이 선정되었고

위 목록은 가나다 순으로 1번부터 12번까지 매겨졌다고 하니 오해없기를 바란다.

 

 

나도 내가 즐겨먹는 '라면'이 하위 목록에 있어

'뭐지' 싶었다가 '가나다 순'임을 알고서야 '아하 그렇구나...' 싶었다. :P

 

 

 

괜한데 팬심이 나와가지고...^^;

 

 

 

 

<라면 12종 비교 목록 - 평가 요소 및 방법>

 

 

 

 

여기서 내가 눈 여겨 보았던 부분은

'라면'이 제공하는 영양 성분 !

 

 

각 제품당 성분 비교를 원한다면 위에 준비한 '링크'에 접속하여

'시험 결과' 및 '제품별 특징'을 참고하면 되겠다.

 

 

 

 

<한국소비자원 스마트컨슈머 - 라면 12종 비교정보 시험 결과 총평>

 

 

 

 

 

시험 결과에 따르면...

라면의 '포화지방'은 1일 영양소 기준치 51.3%

'나트륨'은 86.5%로 측정 되었다.

 

 

예상은 했었지만 라면에 '나트륨' 함량이 엄청나다.

'포화지방'도 은근 많이 들어있어 놀랐다.  

 

 

...

 

 

'라면 1봉의 평균 영양소 섭취량'을 보면

 '한 끼 식사 대용'으로 많이 부족한 것을 알 수 있었는데

제품별 '칼슘 함량' 또한 최대 7.6배 정도 차이나고 그 수치도 기준에 모자라니 참고하자.

 

 

 ;)

 

 

 

 

 

한국소비자원 운영 / 공정거래위원회 주관

스마트컨슈머 서포터즈 3기

 

 

 

 

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